乐爽深秋 成都基地举办体验瑜伽课 时间：2018-11-05 来源：未知 点击量：次
金秋的十月，气温宜人，为丰富员工业余生活，激发大家强身健体意识，成都光禾木业特聘专业瑜伽教练 为女员工带来一次放松身心的瑜伽体验。瑜伽的妙处在于将"呼"与"吸"认真贯彻于每一个瑜伽体式当中，使锻炼者达到从内到外，净化身心的效果。
在老师的带领下， 随着舒缓的音乐，大家专心致志于练习瑜伽的基础体式。微风中大家摆着各种各样的姿势，伸展、屈膝、弯腰、抬腿，尽管动作很生疏， 大家仍然坚持着慢慢享受练习的过程，陶醉于气韵流畅的安然氛围中。练习瑜伽，一半是坚持，一半是感悟。秋风中大家共同体验瑜伽的精妙与神奇魅力 。修身养性贵在坚持，学员们纷纷表示要将瑜伽体验变成每天的必修课，健身美体，展凯跃红颜职场风采。
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在老师的带领下， 随着舒缓的音乐，大家专心致志于练习瑜伽的基础体式。微风中大家摆着各种各样的姿势，伸展、屈膝、弯腰、抬腿，尽管动作很生疏， 大家仍然坚持着慢慢享受练习的过程，陶醉于气韵流畅的安然氛围中。练习瑜伽，一半是坚持，一半是感悟。秋风中大家共同体验瑜伽的精妙与神奇魅力 。修身养性贵在坚持，学员们纷纷表示要将瑜伽体验变成每天的必修课，健身美体，展凯跃红颜职场风采。
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