万物复苏的季节凯跃女员工们迎来了属于自己的节日——3.8妇女节。为了丰富节日生活，集团综合办组织女员工赴天津沐青浴场体验泡温泉、汗蒸等健身项目，而瑜伽纤体活动对于凯跃女员工来说也是一场温情的体验。

瑜伽健身，能激发人体潜能，促进身心健康，增加疾病抵抗力，缓解生活和工作的压力。 3月8日晚6点，女职工们在文安瑜珈会馆专业老师的指导下，开始了瑜伽体验活动。首先是15分钟的热身动作，接着是拉伸动作，最后是瑜伽冥想环节。老师带领学员们做腹式呼吸，让学员们平静心情，教大家做规范动作，还对学员逐个进行矫正。学员们跟随着老师的动作认真学习，1个小时的练习时间很快就过去了。学员们表示，虽然刚开始会很吃力，动作也不太规范，身体也有些僵硬，但是初次体验感觉非常好，特别是繁忙的工作后，练练瑜珈，人会进入平静状态，非常舒服，以后一定坚持练下去。

瑜伽的功效在于修炼气质、打造健康体魄。女人爱美丽，都渴望拥有健美的身材、秀美的容颜，瑜伽纤体活动将动静结合，将身心合一，克服惰性、排除干扰、树立信心，方得始终。 祝愿凯跃集团全体女同胞们节日快乐！青春永驻！